Hay muchos factores que afectan la glucosa. Tienes control sobre algunos de ellos, pero no todos. La clave es concentrarse en las cosas que puede controlar. Y recuerde, un número es solo un número. No se trata de bueno o malo. Se trata de usar el número para tomar medidas y recuperar sus niveles de glucosa en su rango objetivo.
Factores que pueden causar niveles altos de glucosa
- Alimentos con carbohidratos.
- No recibir suficiente insulina
- Estrés
- Enfermedad
- Algunos tipos de ejercicio, como levantar pesas o deportes competitivos
- Hormonas
- Algunos medicamentos, como los esteroides.
Factores que pueden causar niveles bajos de glucosa
- Demasiada insulina
- No comer comidas y / o refrigerios programados
- Enfermedad
- Algunos tipos de ejercicio
Hable con su equipo de atención de la diabetes sobre estrategias para controlar los niveles altos y bajos de glucosa.
Reviewed by Angelina Bernier, MD , 3/6/19
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